うつ病

うつ病と、治療と、いまの自分

こんにちは、あつきです。

前回のブログで、僕はうつ病で治療中だよーと書きました。

今日はもう少し詳しく「いまの自分」について書いていきます。

うつ病と診断されたのは2ヶ月半前

僕が初めて心療内科へ行ったのは、2019年9月16日でした。(この記事を書いているのは2019年11月29日)

当時の状況としては

  • 集中力がない
  • 思考が進んでいかない
  • 今まで楽しかったことが楽しくない
  • 会社に行きたくない
  • お腹が痛い
  • 「死にたい」という言葉が頻繁に頭に浮かぶ

という感じ。

病院で、テストやアンケートをし、カウンセラーと医師に上の症状を説明。

(死にたいということは、直接は言えなかった記憶があります。)

診断結果は「中度のうつ病」でした。

その日から薬を服用しながら、2週間おき(現在は3週間)に通院することになりました。

うつ病といまの自分

抗うつ薬を服用し始めたときに、医師に言われたのは

「薬の効果が出始めるのには時間がかかる」

「薬の効果が最大化するのは二ヶ月後くらい」

ということでした。

僕の場合は、日記を見てみると、10月末くらいから気分が上を向いてきて

11月に入ってから気分がよい日が多くなってきました。

また、仕事に関しては、上司へうつ病のことを伝え、仕事の負担を減らす&サポートを受けて、仕事をしています。

医師には「今の生活を続けながら、半年後くらいに薬なしの普通の生活に戻せたらいいね」と言われています。

今日はここまで。ブログの締め方を忘れてしまった笑

おわり

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