プロフィール

はじめまして。当ブログ「うつ晴れ」を運営しているあつき(@conttogrow)と申します。

現在、うつ病(双極性障害)を患いながら会社員をしています。うつ病会社員です。

このページでは私のこと、ブログのことについてお話しします。

あつき

ぜひ最後までお付き合いください。

あつきのプロフィールを簡単にご紹介

歩み

  • ゆとり全盛期に生まれる(現在20代)
  • 大学の時、読書が大好きで年間100冊読む
  • ジムに通うほど走るのと筋トレ大好き(だった)
  • メンタリストDaiGoさんの大ファンで、科学的根拠に基づくお話が大好き
  • 大学院卒業後、大手メーカーに就職
  • 激務のブラック部署に配属される
  • 過労により、うつ病と診断される
  • 抗うつ薬の副作用とストレスによる過食で20キロ太る
  • 双極性障害に診断名が変わる
  • 休職を繰り返す。休職>復職>休職>復職>休職(現在)

現在

現在は3度目の休職中で、復職に向けて頑張っています。

復職を成功させるためには「集中力をつける」「考え方を修正する」ことが必要ということで、下記に取り組んでいます。

  • リワークに通所する
  • 当ブログの執筆&カスタマイズ
  • 読書
  • 将棋(実戦、AIを使った研究、本を読んで勉強、詰将棋)

目標

「仕事に復帰し、継続して働けること」「安定した生活を送ること」

を目指しています。

ブログのこと

コンセプト

当ブログのタイトルは「うつのち、晴れ」を略して「うつ晴れ」と名付けました。

「うつのち、晴れ」は、雨が降った後に晴れるように、うつ病を経験したのちに人生が良い方向に進んでほしいという願いが込められています。

うつ病になっても、人生は続いていきます。

うつ病になった後の人生に役立つ情報を発信していきます。

ブログのカテゴリー

下記カテゴリーを用意する予定です。徐々に記事を上げていきますので、よかったらのぞいてください。

障害者向け求人サイト
…障害者の人生をサポートする情報を発信
就労移行支援・リワーク
…障害者の人生をサポートする情報を発信
うつ病
▪️うつ病の知識…うつ病の方に役立つ知識を発信
▪️うつ病の体験談…筆者の体験談を公開
▪️うつ病からの回復…うつ病からの回復のために必要な知識、リワークで学んだことを発信
お役立ち情報
▪️おすすめ本…筆者が読んだ本の中から人生に役立ちそうな本をご紹介
▪️おすすめグッズ…筆者のお気に入りの持ち物をご紹介
▪️節約術…筆者が取り組んだ節約術、商品のセール情報などを発信
雑記
▪️旅行…旅LOG、たまーに更新
▪️日記…思ったこと、考えたことを好き勝手に発信

人生を楽しみたい

うつ病になり一度は人生に絶望しましたが、それでも人生は続いていきます。

どうせ人生が続いてくなら、楽しんでいきたいと思っています。

そして、読んでくれる方の人生が幸せなものになるように願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。