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今日はUlog（うつ病の記録）です。
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【レビュー】Incase AirPods Pro Case with Woolenexはお洒落で機能性抜群
こんにちは、あつき（＠conttogrow）です。
僕がどこへ出かけるにしても必ず欠かさず持ち歩くもの…
それはAirPo...
ガジェット
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【レビュー】SLG Design AirPods Proケース イタリアンプエブロレザー
こんにちは、あつきです。
先日、こんな自慢げなツイートをしました。
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【レビュー】KEYS-TO-GO iK1042BKA ロジクール（iPad用キーボード）
こんにちは、あつきです。
先日、新型iPad Pro（2020）が発表されましたね。
自分は2018年モデルを持っていたこ...
【レビュー】失って再確認したAirPods Proのスゴさ
こんにちは、あつきです。
タイトルの通り、先日AirPods Proを落としました…。
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Ulog
【Ulog】2度目の寛解が来ている
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【Ulog】思った以上に弱っている
こんにちは、あつきです。
今日はUlog（うつ病の記録）を残していきます。
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【Ulog】うつマッピングしてみた
こんにちは、あつきです。
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【Ulog】うつ病の記録まとめ
こんにちは、あつきです。
今まで公開したUlog（うつ病の記録）を1つの記事にまとめました。
うつ病の治療はストーリーが大...
読書
【読書】あなたの脳は変えられる 依存症編
こんにちは、あつきです。
今日は「あなたの脳は変えられる 「やめられない! 」の神経ループから抜け出す方法」を解説していきます。...
【読書】集中力がある人のストレス管理のキホン
こんにちは、あつきです。
最近は、仕事×健康に関する本を多く読んでいます。
今日はこちらを紹介します。
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【読書】まんがでわかる 愛着障害
こんにちは、あつきです。
うつ病完治を目指して、元気のあるときはうつ病関連の本を読んでいます。
今日は「まんがでわかる 愛...
【読書】セルフ・コンパッション
こんにちは、あつきです。
今日は「僕の考え方を変えた」と言って過言でない本を紹介していきます。
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旅
志摩地中海村へ行ってきた
こんにちは、あつきです。
2019年も無事、仕事納めをしてきました（無事？）
さて、年末年始はじめに、志摩地中海村へ遊びに...
京都あさ散歩
こんにちは、あつきです。
先日、京都を散歩してきました。
僕は京都が大好きで、大学の頃はよく遊びに行っていました。
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